Σάββατο, 16 Φεβρουαρίου 2013

Η ΑΚΑΝΘΑ πτέρνης !!!

Η άκανθα στην φτέρνα είναι ένα επιπλέον κοκκαλάκι που βγαίνει (φυσικά) στο κάτω μέρος της φτέρνας και μοιάζει σαν αγκαθάκι !!! Γι' αυτό ονομάζεται και (η) άκανθα !!!
Εμφανίζεται μετά από υπερβολική κούραση - πεζοπορεία ή ορθοστασία - επίσης αν τα παπούτσια είναι χάλια για το πόδι .Ο πόνος αρκετά δυνατός όταν σηκώνομαι το πρωί από το κρεβάτι ή μετά από καθισιό στην καρέκλα για αρκετή ώρα !!!
Παλαιότερα γινόταν εγχείρηση αλλά χωρίς αποτελέσματα πλήρους απαλλαγής από το πόδι ...έτσι  αυτό που βρήκα να με βοηθήσει είναι :1ον)ποδόλουτρο σε χλιαρό νερό για 30' - 45' λεπτά πριν κοιμηθώ (χαζεύοντας στην τηλεόραση) ,2ον)πάτους από σιλικόνη μόνο για την φτέρνα (οι καλοί έχουν περίπου 25 ευρώ το ζευγάρι) ,3ον)καλό θα ήταν και το ανατομικό παπούτσι !!!